Fibromiyaljinin doğal tedavisi için bazı bitkileri çiğ veya haşlanmış hâlde tüketmek gerekir. Hepsini aktarlardan kolayca temin edebilirsiniz. Fibromiyaljin hastalığının tedavisinde kullanılabilecek bazı bitkiler:

• Kurutulmuş At Kuyruğu Otu: Bu otu günde en az 2 kez içebilirsiniz. Sıcak suyun içerisine bir tutam atmak yeterlidir.
• Kekik Çayı: Günlük kullanıma uygundur. Günde minimum 2 bardak içilebilir. Aktardan alınan taze kekik bitkisini demleyerek tüketebilirsiniz.
• Zencefil: Zencefilin toz hâlini kullanmak çok daha iyidir. Sıcak sütün veya suyun içerisine ekleyerek içebilirsiniz.
• Yeşil Çay: Antioksidan içeren yeşil çayı gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Günde 2 fincan yeşil çay içmek fibromiyalji rahatsızlığına iyi gelir.
• Söğüt Kabuğu: Söğüt kabuğunu her gün demleyerek içebilirsiniz. Günde 2 fincan içmek yeterlidir.
• Mayasıl Otu: Ağrıları azaltan, acıları dindiren mayasıl otunu demleyerek tüketebilirsiniz.

Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyalji, vücudun herhangi bir noktasının devamlı olarak ağrımasıdır. Ağrı bedenin her yerine eşit bir şekilde dağılabilir. Bu sebepsiz ağrılar fibromiyalji ismiyle tanımlanır. Kadınlar bu hastalığa erkeklere nazaran daha sık rastlarlar. Ülkemizin yüzde 5’inde bu hastalık yaygındır.

Normal vücut ağrısından farkı fibromiyaljinin kronik olmasıdır. Yani ağrı belirli sürelerde hep devam eder. Hastalığın net bir tanımı yapılamadığı için birçok rahatsızlıkla karıştırılabilir.

Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir?

Fibromiyaljinin belirtileri aşağıda verilmiştir:

• Kronik ağrı
• Baş ağrısı
• Yüksek ateş
• Depresyon
• Psikolojik hastalıklar
• Uzun vadede yorgunluk hâli
• Gerginlik, sinir, vb.
• Kulaklarda çınlama hissi
• Nefes alıp vermede sıkıntı çekme
• Odaklanma sorunu
• Dikkat problemi
• Uyuşukluk
• Günlük faaliyetlerde hemen ve sürekli yorulma
• Karnın alt kısmında ağrı veya acı

Bu belirtilerin çoğu sizde mevcutsa en yakın hastaneye başvurmanız gerekir. Halk arasındaki bilgilere, ilaç tavsiyelerine, vb. itibar etmeyiniz.

Fibromiyalji Hastalığının Nedenleri Nelerdir?

Fibromiyalji hastalığının sebepleri şunlardır:

• Psikolojik Sorunlar: Stres bozukluğu, travma, vb. olumsuz durumlar fibromiyalji riskini arttırmaya yeter.
• Kişilik Özellikleri: Ufacık olaylara bile çabucak sinirlenen, hemen parlayan, mükemmeliyetçi, çok titiz, takıntılı, vb. özellikteki kişilerin fibromiyalji hastası olma ihtimalleri çok daha yüksektir.
• Kalıtsal Etkenler: Annedeki veya babadaki fibromiyalji hastalığı bazı ailelerde çocuklarına da geçmektedir. Çoğu bilim insanı genlerin bu hastalığı taşıdığını saptamıştır. Ancak net olarak bir bilgi mevcut değildir.
• Enfeksiyon Rahatsızlıkları: Fibromiyalji hastalarının bazıları daha önceden enfeksiyon hastalığı geçirmiştir. Özellikle kronik enfeksiyon hastaları daha kolay ve daha çabuk fibromiyaljiye yakalanırlar.

Fibromiyalji Hastalığı Vücudun Neresinde Faaliyet Gösterir?

Fibromiyaljinin nüfuz alanı vücudun herhangi bir köşesi olabilir. Ancak bazı noktalarda ağrı daha sık ve etkili bir şekilde hissedilir:

• Baş
• Başın arka tarafı
• Omuzlar
• Kollar
• Dirsek bölgesi
• Göğsün üst kısımları
• Kalçalar
• Dizler
• Ayaklar

Bilhassa bu bölgelerdeki ağrı minimum 2-3 ay devam ettiyse sizde fibromiyalji olma ihtimali yüksektir.

Fibromiyalji Hastalığı Atakları Nasıl Olur?

Fibromiyalji atakları, ağrının belirli bölgede yoğunlaşması ile başlar. Eklem bölgelerinde uyuşma, aşırı sinir, kollarda veya bacaklarda şişme hatta kızarma, sürekli negatif düşünceler, reflü tipi mide hastalıkları, vb. atağın şiddetini arttırır. Her atak hastayı yorar ve sarsar. Atakların sona ermesi çok kolay olmaz.

Fibromiyalji Hastalığı Nasıl Tespit Edilir?

Fibromiyalji tanısı koymak çok kolay değildir. Diğer hastalıklarla karıştırılabilir. Herhangi bir test bu konuda yapılamaz. Kan testleri ise çok doğru sonuçlar ortaya koymaz. Hastanın ağrısı şiddetlenir ve kronik bir hâle dönerse mutlaka doktora başvurmalıdır.

Fibromiyalji Hastalığı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Fibromiyalji tedavisi için bazı ilaçlar kullanılır. Ağrı kesiciler, ağrının sona ermesinde fayda sağlarken antidepresanlar ile kaygı, stres, vb. oranı düşürülür. Ayrıca fizik ve rehabilitasyon doktorları masaj, egzersiz, vs. tavsiyeleri verebilir. Fibromiyalji hastaları böylece iyileşebilir.